介绍
运动计时器官方版是一款帮助你更好运动的软件,可以在用户健身时合理帮助分配时间,不用请私教,减少锻炼受伤的可能性,用户可以自行查看。这个软件能够清楚的记录各种运动相关的内容,无后台启动,将身体的每个部位分成阶段性训练,制定独特的健身计划,从而更好的变得自律健康。有需求的用户赶紧来下载进行使用吧。
1、首先在站好软件后,通过微信或者qq一键授权登录,进入到主页面能看到需要种类的计时。
2、我们点击“跑步”,就会出现正计时、倒计时、间隔计时,看自己需求。
3、按橙色圆圈便可开始进行计时,下面会显示计时的记录。
4、此外,还能进行每日打卡,制定好良好的锻炼计划。
【精准对应】能够有效的对应时间,进行运动计划的安排,同时还能查看打卡时长。
【丰富分类】拥有丰富的运动种类,可以自由挑选,有效针对训练。
【健康资讯】健康知识科普,让你规避运动误区,更科学的锻炼。
1、想减肥吗?您需要按照均衡的饮食和定期进行定时锻炼,这个计时器是最好的方式来规划你的锻炼时间。
2、您可以添加尽可能多的练习,你想你的锻炼不像大多数健身房定时器/会话。
3、例如,你的锻炼,你可以添加一个10秒的休息时间,或者甚至是10秒的休息+5秒的间隔,给你足够的时间去准备你的下一个练习。
4、定期进行定时锻炼,这个计时器是用科学的方式来规划你的锻炼时间。
5、完美的任何训练,腹肌练习,有氧运动,失重,冥想,瑜伽练习,学习定时,休息定时,工作定时器。
应用信息
软件截图
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